Cloud Nine
Chaotic game of hearts and minds
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Cloud Nine


Guten Abend Dieriengel Robe 
Добро пожаловать.
Прoкoммeнтировaть
среда, 9 октября 2013 г.
Взято: ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН"­ ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ «С... Dieriengel Robe 14:06:34
­Chiyo Hana 9 октября 2013 г. 18:05:18 написала в ­Всего понемножку
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
Методика Кайдзэн или принцип одной минуты
Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.
Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.
Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!
Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.
Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.
Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.
Источник: http://shkolaiskuss­tv.beon.ru/44077-908­-japonskaja-metodika­-protiv-leni-quot-ka­idzen-quot-ili-princ­ip-1-minuty-s.zhtml

Категории: Забрал :"3
Прoкoммeнтировaть
среда, 10 июля 2013 г.
Тесты Dieriengel Robe 20:24:54
Новый цикл пошел...
Заказы, комментарии,дихлофо­с для ночной бабочки пряники для Ви-тян и Ди-куна.
1. http://beon.ru/test­s/1063-112.html - Только вместе. Вария.

Категории: Коллективное творчество спасет всех
комментировать 9 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 15 июня 2013 г.
Взято: Забавные квесты на каждый день Dieriengel Robe 16:55:40
­Киндерр Сюрпризз 15 июня 2013 г. 20:53:05 написала в своём дневнике ­Жизнь (с)
День 1 - 10 фактов о себе
День 2 - 9 вещей, которые вы делаете каждый день кроме еды,сна и т.д.
День 3 - 8 вещей, раздражающих вас
День 4 - 7 ваших страхов/фобий
День 5 - 6 песен, которые вам нравятся больше всего
День 6 - 5 вещей, без которых вы не можете жить
День 7 - 4 воспоминания, которые вы никогда не забудете
День 8 - 3 слова/выражения, которые вы используете каждый день
День 9 - 2 поступка, о которых вы мечтаете
День 10 - 1 человек, которому вы можете доверять.
День 11 - То, что вы хотите прямо сейчас сказать десяти разным людям. Десять.
День 12 - Факты о вас. Девять.
День 13 - Как можно завоевать ваше сердце. Восемь.
День 14 - Что вам часто приходит в голову. Семь.
День 15 - Поступки, о которых вы жалеете (и лучше бы их вам было никогда не совершать). Шесть.
День 16 - Люди, которые многое для вас значат (порядок не важен). Пять.
День 17 - То, что может вас оттолкнуть. Четыре.
День 18 - То, что вас привлекает. Три.
День 19 - Смайлики, описывающие состояние вашей жизни вот прям щас. Два.
День 20 - Признание.
Источник: http://margaritange­l.beon.ru/34817-620-­zabavnye-kvesty-na-k­azhdyi-den.zhtml

Категории: Забрал :"3
Прoкoммeнтировaть
суббота, 10 марта 2012 г.
Suzuki Yuki - Aka no Kakera (07-GHOST) Dieriengel Robe 08:00:33
kawaita sakebigoe ga kikoeta
"kioku no naka no yami o hodoite"

itsumo saigo no kotae erande wa
dareka o kizutsuketeta
sou nani ga shinjitsu ka wakaranai mama ni
kagayaki modosu tame
kimi wa ikusen no toki o koeteiku

modoranai aka no kakera
nigirishimete sa mayoitsuzuketeku
kimi o utsushideseru sono hitomi o sagashidasu made

utsuro na zatsunen sae umareta
tsugunau dake no tsuyosa mo nakute

itsumo arika ni mayoi sugata naki
nanika ni obieteita
mada karamu kusari sura chigirenai mama de
agaite sagashiteta
tsuzuku zankoku na toki o haiagaru

kuzureteku yuki no kioku
taguriyosete toketeshimau sou de
dare mo kizutsukenai sono tsuyosa o te ni ireru made

kizutsuki kizutsuketeta itsuwari dake no sekai
yurusareru no nara kimi no matsu tobira o hiraku

kioku o dakishimete
owaru koto no nai tabi e to

sagashiteta ao no kakera
mune ni afureteiku
kioku o dakishimete
owaru koto no nai tabi e to

nanatsu no tamashii to sono hitomi o sagashidasu made

Перевод:
Слышу пронзительный я крик надежды раненой.
Память запрятанную в тени прочту я заново.
Ответь, что жизнь мне беспечно дает
На пути к боли искренней? Может, меня вера вновь зовет.
Побегу я за ней, не нарушая полета.
Дни, что зовутся пучиною дней,
Дней уходящих безумно манящих мечтою своей!

Яркие огни, что ведут за собой,
Опасаясь сомнения, скорби и мысли одной.
Рядом со мною вера живет,но
Не в силах она подарить покой.

Мысли рисую на холсте сомнений силою.
Пусть и пустые,
Но в глазах чертою длинною.
Я вижу - цепи судьбы за спиной,
Словно крылья раскрылись они,
Только вверх взмыться не дано.
Почему так легко?
Скрыться от взгляда не суждено,
И желаю я лишь одного -
Время бессмертного мира, заветного верой одной

Сколько можно жить, опасаясь любить
И боясь потерять
То, что с легкостью стоит забыть?
Стрелки часов последний свой круг бегут,
И найти нужно силы, чтобы все вернуть.

Больно терять? Нужно все пережить.
В мире безумном вокруг столько лжи,
И тут двери судьбы найду.
Главное знать, что я снова открыть их смогу.

Крепко держу я памяти след,
И здесь я увижу счастливый конец.
Огни, что ведут за собой,
Переполнены страстью, безумной надеждой одной.
Рядом со мною вера живет, и ей
Лишь одной суждено умереть в покое.

Крепко держу я памяти след,
Ведь здесь я увижу счастливый судьбы конец!
Прoкoммeнтировaть
Dieriengel Robe 07:17:14
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Vocaloid - Magnet Dieriengel Robe 07:09:22
kabosoi higa kokoro no hashini tomoru
itsuno manika moehirogaru netsujou
watashino chou fukisokuni tobimawari
anatano teni rinpun wo tsuketa

karamiau yubi hodoite
kuchibiru kara shitaeto
yurusarenai kotonaraba naosara moeagaruno

dakiyosete hoshii tashikamete hoshii
machigai nado naindato omowasete
Kiss wo shite nurikaete hoshii
miwakuno tokini yoishire oborete itaino

sokubaku shite motto hitsuyouto shite
itoshiinara shuuchakuwo misetsukete
"okashii" noga tamaranaku sukini naru
ikeru tokomade ikeba iiyo

mayoikonda kokoro nara М: kantanni tokete yuku
yasashisa nante kanjiru himanado nai kuraini

kurikaeshitano wa ano yume janakute
magiremo nai genjitsuno watashitachi
furetekara modorenaito shiru sorede iino...
dareyorimo taisetsuna anata

yoakega kuruto fuande naite shimau watashini
"daijoubu" to sasayaita anatamo naite itano?

dakiyosete hoshii tashikamete hoshii
machigai nado naindato omowasete
Kiss wo shite nurikaete hoshii
miwakuno tokini yoishire oboretai

hikiyosete Magnet no youni
tatoe itsuka hanaretemo meguriau
fureteite modorenakute ii
sorede iino dareyorimo taisetsuna anata


Перевод:
Тусклый огонек загорелся в тиши серца моего
Не предупредив меня, в страсть он запылал во тьме
Бабочка моя хаотично кружится вокруг него
А потом, сладко и нежно заснет в ладони

Сладкий страстный поцелуй сведет с ума,
И лишь твой взгляд меня манит
Хоть любовь наша с тобой запретная
Но всё равно, сердце моё горит!

Хочу прижать тебя к себе, хочу чтоб вновь сказал ты мне
Что наша с тобой любовь - это не грех, не ошибка
Хочу чтоб целовал, себя желаю изменить
Ну а наградой моей будет лишь улыбка твоя

Каждую минуту сдержатся стало всё труднее мне
Если это зовется любовью, возьму её в ладонь
Это странное чувство стало сродне моей тоске
Верь, готов идти всегда я за тобой

Если сердце моё вдруг заблудиться
То само найдет дорогу
Как магнит вперед потянет вдруг меня
Нежность твоя, меня к тебе ведет!

Наша единая мечта, к нам не вернется никогда
Она в реальности выжить не сможет долго
И лишь руки коснусь, но потеряю разум я
И только лишь твоя сладкая любовь, заполнит мой мир пустой

Беспокойство вновь с рассветом придет,
и найдет меня со слезами
Когда "всё в порядке" ты мне шепнешь
твои слова в слезах дрожали!

Хочу прижать тебя к себе, хочу чтоб вновь сказал ты мне
Что наша с тобой любовь - это не грех, не ошибка
Хочу чтоб целовал, себя желаю изменить
Ну а наградой моей будет лишь улыбка твоя

Душой к тебе тянусь, магнит ты словно для меня
И даже находясь так далеко, найдемся мы снова
Тебя коснусь, но потеряю разум я
И только лишь твоя сладкая любовь, заполнит мой мир пустой
Прoкoммeнтировaть
Vocaloid - Alice in Wonderland Dieriengel Robe 07:07:04
Tripping out, spinning around
I'm underground, I fell down, I fell down
I'm freaking out, where am I now?
Upside down and I can't stop it now
Can't stop me now

I'll, I'll get by
I'll, I'll survive
When the world's crashing down,
When I fall and hit the ground,
I will turn myself around,
Don't you try to stop me
I, I won't cry

I found myself in Wonderland
Get back on my feet again.
Is this real, is this pretend
I'll take a stand until the end

I'll, I'll get by
I'll, I'll survive
When the world's crashing down,
When I fall and hit the ground,
I will turn myself around,
Don't you try to stop me
I, and I won't cry

Перевод:
Я падаю, я переворачиваюсь в воздухе,
Я под землей, я упала, я провалилась
Мне страшно... Куда я попала?
Лечу вверх тормашками и не могу это остановить,
Но это меня не остановит.

Я... Я выберусь,
Я... Я выживу.
Когда мир рушится,
Когда я падаю и ударяюсь о землю,
Я приземлюсь на обе ноги,
Не пытайтесь остановить меня,
Я... Я не буду плакать.

Я очутилась в Стране Чудес,
Я снова поднялась на ноги.
Это реальность или воображение?
Я буду бороться до конца.

Я... Я выберусь,
Я... Я выживу.
Когда мир рушится,
Когда я падаю и ударяюсь о землю,
Я приземлюсь на обе ноги,
Не пытайтесь остановить меня,
Я… И я не буду плакать…
Прoкoммeнтировaть
Ария - Потерянный рай Dieriengel Robe 07:01:07
От края до края небо в огне сгорает
И в нём исчезают все надежды и мечты,
Но ты засыпаешь, и ангел к тебе слетает,
Смахнёт твои слезы, и во сне смеёшься ты.

3асыпай на руках у меня, засыпай,
Засыпай под пенье дождя,
Далеко, там где неба кончается край,
Ты найдёшь потерянный рай.

Во сне хитрый демон
Может пройти сквозь стены,
Дыханье у спящих он умеет похищать.
Бояться не надо, душа моя будет рядом
Твои сновиденья до рассвета охранять.

3асыпай на руках у меня, засыпай,
Засыпай под пенье дождя,
Далеко, там где неба кончается край,
Ты найдёшь потерянный рай.

Подставлю ладони, их болью своей наполни,
Наполни печалью, страхом гулкой темноты.
И ты не узнаешь, как небо в огне сгорает,
И жизнь разбивает все надежды и мечты.

3асыпай на руках у меня, засыпай,
Засыпай под пенье дождя,
Далеко, там где неба кончается край,
Ты найдёшь потерянный рай.
В мире снов, в мире снов.
В мире снов, в мире снов.
В мире снов, в мире снов.
Все надежды и мечты.
Прoкoммeнтировaть
пятница, 9 марта 2012 г.
October And April (оригинал The Rasmus ) Dieriengel Robe 10:45:49

She was like April sky
Sunrise in her eyes
Child of light, shining star
Fire in her heart
Brightest day, melting (snow)
Breaking through the chill
October and April

He was like frozen sky
In October night
Darkest cloud in the storm
Raining from his heart
Coldest snow, deepest chill
Tearing down his will
October and April

Like hate and love
World's apart
This fatal love was like poison right from the start
Like light and Dark
World's apart
This fatal love was like poison right from the start

We were like loaded guns
Sacrificed our lives

We were like love and undone
Craving to entwine

Fatal torch
Final thrill
Love was bound to Kill
October and April

Like hate and love
World's apart
This fatal love was like poison right from the start
Like light and Dark
World's apart
This fatal love was like poison right from the start

Hate and love
World's apart
This fatal love was like poison right from the start
Light and Dark
World's apart
This fatal love was like poison right from the start

October and April
October and April
October and April



Она была апрельским небом,
В её глазах горел свет утренней зари.
Дочь света, сияющая звезда,
В её сердце разгоралось пламя.
Ярчайший день, растапливающий снег,
Пробирается сквозь мороз,
Октябрь и апрель...

Он был морозным небом
В октябрьской ночи.
Темнейшая туча, бесконечная гроза
Проливалась дождём из его сердца...
Самый холодный месяц, полный грусти,
Что разрывает весну.
Октябрь и апрель...

Как любовь и ненависть,
Как небо и земля.
Эта роковая любовь была ядом с самого начала.
Как свет и тьма,
Как небо и земля.
Эта роковая любовь была ядом с самого начала...

Мы походили на заряженные пистолеты,
И мы отдали свои жизни...
Мы были словно незавершенная любовь,
И стремились слиться,
Последнее касание,
Последний трепет.
Мы были обречены умереть от любви,
Октябрь и апрель...

Любовь и ненависть,
Как небо и земля.
Свет и тьма,
Небо и земля...
Эта роковая любовь была ядом с самого начала.

Октябрь и апрель,
Октябрь и апрель,
Октябрь и апрель...
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
Dieriengel Robe 10:39:38
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Sid - Monochrome no Kiss Dieriengel Robe 10:31:26
[ Японский вариант]
Deai ni iro wa nakute
Monokuru fukinukeru
Itami goto kimi yudanemashou

Kizu ato tsuyoku nazoru
Yousha nai aki ga kite
Suzushii yubi temaneku mama ni

Toketa ato no yukkai na
Koori mitai na watashi wo
Yasashiku sukutte
Uwaku chibiru de asobu

Sore demo hitotsu no ai no katachi wo sagasu
Tooku yori mo ima wo musunda kareta hitomi wa
Dekireba kono mama tsutsumarete owaritai
Futari de himeta awai hada tsuki mo kakureteru

Are kara ikura ka
Yoru suki ni mo narimashita
Ison no umi iki mo wasurete

Muchuu no sono temae de
Nama nurusa dake wo nokoshite
Hiki kiwa no bigaku tokuige na kisu kirau

Hitori ni shinai de mou sasshite ayamete
Dono kotoba mo kimi no heya de wa surinukete iku no
Midarete nemutte sore ijyou wo
oshiete?
Egao no toi ni mayou toiki tsuki dake ga miteru

Tsugi no nagai hari ga
Tenjyou ni todoku koro ni wa
Kimi wa mou inai
Watashi wa mou iranai

Sore de mo tashika ni ai no katachi wo sagashita
Tooku yori mo ima wo musunda nureta hitomi wa
Dekireba kono mama tsutsumarete owaritai
Sono negai wa yoru wa munashiku
Asa wo tsurete kuru

Yasashikute atsukute hikyou na kisu de

irodotte yo saigo no yoru tsuki ga terashiteru
[Перевод]

Судьба свела нас в мире монохромном, окутав дымкой двух цветов
Холодных рук я мановение ловлю, зовет оно меня вперед.
И жить уж в тягость: я как лед, который тает,
А ты смеясь опять со мной играешь.
Я позабуду все, что было, и буду вновь любимую искать,
Бесстрастно будешь ты смотреть, тебе уже нет привыкать.
А если б мог я, то за мной была бы ты, как за стеной.
Но полночь настает – желанию сбыться не дано.
А вслед за нею утро к нам придет.
Твой сладкий, теплый поцелуй несчастья
Вновь красками наполнит этот мир в последний миг.
Луна укажет нам дорогу…
Пусть много времени прошло с той ночи, я все еще люблю тебя.
В жизни моей лишь только ты, живу, дыханье затая.
Пусть ты само очарованье, но душу уж совсем не греешь мне,
Мы знаем, что пора остановиться, ведь поцелуи только мучают меня
Но не хочу я быть один, пойми это и подари мне жизни краски
И что же за слова слышу я от тебя?
Они мне не привычны вовсе.
А если б мог я, то за мной была бы ты, как за стеной.
Но полночь настает – желанию сбыться не дано.
А вслед за нею утро к нам придет.
Твой сладкий, теплый поцелуй несчастья
Вновь красками наполнит этот мир в последний миг.
Луна укажет нам дорогу…
Прoкoммeнтировaть
Dieriengel Robe 10:23:27
Запись только для зарегистрированных пользователей.
 


Cloud Nine

читай на форуме:
Мне нужен адекватный и милый челове...
24
пройди тесты:
Твоя жизнь в аниме......часть18
Первое мерцание глаз№2
Рай вампира2
читай в дневниках:
и не стыдно тебе7
ВЫ ВСЕ НИЗШЕКРОВНЫЕ СУЩЕСТВА
да я пошутилл зато у тебя руки тёпллые

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх